Tot voor kort deed een mens het zonder computer. Tegenwoordig maakt de computer ons werk gemakkelijker en opent het nieuwe mogelijkheden. Maar naast de onmiskenbare voordelen vormt de computer ook een aanzienlijke bedreiging voor de menselijke gezondheid.
Allereerst heeft langdurig werken op de computer een negatief effect op het gezichtsvermogen. Veel mensen, enige tijd nadat ze aan de monitor hebben gewerkt, beginnen een branderig gevoel in de ogen, pijn, pijn te voelen. Dit komt doordat tijdens het gebruik de afstand van de ogen tot de monitor onveranderd blijft, de oogspieren, die de accommodatie regelen, constant onder spanning staan. Ook neemt bij langdurig werk het risico op dergelijke ziekten toe: bijziendheid, verziendheid, glaucoom.
Onder mensen die lang achter de computer zitten, is er een hoge incidentie van aambeien. Tijdens deze ziekte verwijden de aderen in het onderste deel van het rectum zich door stagnatie van bloed erin. Dit gebeurt met een sedentaire en sedentaire levensstijl. Ook leidt het werken aan een computer tot neuromusculaire ziekten. Vooral vingers en handen worden eraan blootgesteld. Bij langdurig werk zijn de vingertoppen constant geïrriteerd. Dit kan na een bepaalde tijd leiden tot uitputting van de zenuwbanen die de hersenschors met de vingers verbinden. Verminderde coördinatie van vingerbewegingen kan optreden.
Langdurig achter de computer zitten veroorzaakt vaak kromming van de wervelkolom, omdat een persoon lange tijd in een relatief immobiele toestand doorbrengt. Kinderen zijn hier het meest vatbaar voor. Bij volwassenen kan zich een hernia ontwikkelen, wat uiteindelijk leidt tot ischias. Hoofdpijn ontstaat vaak door achter de computer te werken. Ze komen voort uit het feit dat er zeer zware lasten op de hersenen vallen, overbelasting verschijnt. Tinnitus, misselijkheid, duizeligheid kunnen voorkomen. De computer veroorzaakt computerverslaving, vooral bij kinderen. Veel mensen verwaarlozen een normaal dieet tijdens het werk, wat leidt tot spijsverteringsproblemen.
